10 добрих разлога да нађете времена за бојење

Изгледа да има толико тога за направити! Сваког дана на десетине задатака се само „појаве“, а чини се да нам треба више од 24 сата да бисмо разврстали свој живот. Овај ужурбан начин живота постаје уобичајено искуство. Да, исплативо је напорно радити, али кључно је пронаћи разумну равнотежу између професионалних активности и слободног времена. То се може постићи стварањем слободног времена за бављење активностима које вам могу помоћи да развијете менталну снагу и добро здравље да бисте се носили са животним изазовима. Једна од најбољих активности коју можете усвојити као хоби је бојање. Зашто? Имамо 10 чврстих разлога!

Бојање је одлична активност за одрасле и децу. Сигуран сам да ћете се сећати колико је било забавно кад сте били млађи. Испод можете видети још десет разлога због којих бисте сваки дан требали стварати више времена за обојавање неких занимљивих страница.

1. Побољшана концентрација

Да ли сте имали потешкоћа са фокусирањем на важне задатке које је потребно обавити? Можете да ојачате своју способност концентрације редовно бојање страница. Најбољи део је што се може радити било где и готово бесплатно. Набавите свој сет боја и књигу боја по свом избору и „украдите“ неколико минута да се одлично проведете.

2. Бојење је одлично за децу

Можете помоћи својој деци да развију боље моторичке способности укључивањем у бојанке. То је заиста узбудљива активност за већину њих. Требали бисте их видети како вриште од задовољства када је време за бојање у школи или вртићу. Пружити им ову прилику код куће да уживају у бојанкама дужих сати биће тако забавно.

3. Будите креативни

Није врло необично када су књиге за бојање прописане заузетим руководиоцима којима је тешко развити нове идеје за помицање пословања напријед. То опушта ум и помаже да конструктивније размишљају како би развили решења и нове идеје за раст пословања. Штавише, странице за бојање помажу деци да открију креативност и како могу произвести невероватне ефекте визуализацијом образаца бојања.

4. То је терапеутски

Бојање има умирујуће дејство на ваш ум. Можете уживати у његовим терапеутским ефектима проналазећи време да колоришете омиљене слике што је чешће могуће. Прочитајте више о тој теми овде Како бојање утиче на наш ум?

5. Побољшајте своју критичку способност резоновања

С мирним умом ваше критичке способности резоновања могу бити боље. Бојање је једна од познатих активности која вам може помоћи да се опустите и размислите о решењима бистрог ума. Препоручује се особама високих перформанси којима је потребан добар начин да се опусте и развију сложене идеје.

6. Повећање самопоуздања

Људи који често пронађу време да се укључе у бојање страница имају више поверења у решавање проблема у другим областима свог живота. Ово се посебно примећује код мале деце која су пронашла и развила своје вештине бојања. Склони су да без напора и правилно покрећу и извршавају задатке бојања. Такав став се такође примењује у њиховим животима како би се суочили са изазовима и били успешни.

7. Боља социјална интеракција

Поставка у којој се врши бојање је обично друштвено и срећно окружење. Осим када се одлучите обојати дизајне искључиво у приватности властитог дома. Али у јавним окружењима можда постоји музика и други фанови бојења. Такве околности пружају добро окружење за склапање пријатељстава, дељење идеја, дивљење другим радовима и дискусију о новим идејама о бојању. Заједница такође може пружити подршку људима који покушају да се боје како би си помогли у проблемима као што су анксиозност или депресија.

8. Живите једноставан живот, владајте над својим бригама

Многи људи који су се бавили бојом тврде да их је њихово искуство охрабрило да имају једноставнију животну перспективу. Они обично заборављају на ствари над којима немају контролу. Уместо да брину, захвални су на свему што имају у том тренутку. Обојење је често директно повезано са медитацијом, што је чин који вам помаже да се повежете са унутрашњом снагом како бисте стекли већу контролу над оним што вас мучи.

9. Пронађите равнотежу

Живот без стреса, бриге и анксиозности жеља је многих људи. Заправо, то је жеља за већину нас. А активности попут бојања могу вам помоћи да пронађете прави баланс у вашем животу. А кад га пронађете, осјећаћете се сваким даном боље и здравије. Ово је такође терапеутски ефекат бојања страница.

10. Будите срећни

Странице за бојање могу вам помоћи да вас трансформишу у срећну и стрпљиву особу која се мање узнемирује због живота и својих разочарања. Стрпљење које научите из активности умирује. Можете имати више самоконтроле над својим емоцијама и као крајњи резултат бити срећнији мушкарац.

Обојење је активност која промовише ментално, емоционално и интелектуално благостање. То је такође лаган хоби за покретање. Ако сте одрасла особа, онда можете одлучити да почнете бојати мандале. Они су интригантни и захтијевају стрпљење да им помогне и медитација. Или, посетите локални локал и пронађите књиге за скице дизајниране у једној од ваших најдражих тема и сигурно ћете се лијепо провести одабиром боја за које сматрате да најбоље одговарају дизајну.

О Аутору

Маријан Хергут, Рођен 1953. Године. Студирао Је Наставу На Филозофском Факултету У Грацу.

Мисли О Мојим Сликама

Од Раног Детињства Сам Био Ангажован У Ликовне Уметности. Боје Су Ме Одувек Фасцинирали, Посебно Ред.

Највише Дивим Боје Густав Климт И Фриеденсреицх Хундертвассер.

У Бројкама Дивим Линију Егон Шиле. Ја Сам Дубоко Укорењени У Аустријској Традицији Сликарства.